Wat?

In 5 sessies leer je wat stress en burn-out is en hoe de weg naar herstel eruit kan zien. We leren de verschillende aspecten van stress en burn-out kennen en staan stil bij de risicofactoren, de beschermende factoren en onze eigen patronen. We geven concrete tools die je kunnen helpen in het herstel van burn-out.

De sessies gaan door op vrijdagvoormiddag van 10:00 tot 11:30 in Wijkgezondheidscentrum De Punt.
Dit op: 16 en 30 oktober, 13 en 27 november en 11 december 2026.

Praktisch?

Deelname kost 2,5  euro per sessie per persoon.
Dit aanbod is mogelijk dankzij de tussenkomst van de conventie eerstelijnspsychologische zorg.

5 sessies in een vaste groep
– Maximum 10 deelnemers
– Voor volwassenen vanaf 18 jaar

Deelnemen aan de reeks kan via inschrijving: